冬天不想肥就該這麼吃火鍋！｜營養師的火鍋攻略｜[送你營養吃]

天氣越來越冷了那我們要幹嘛
當然就一定要吃熱呼呼的火鍋
其實火鍋也算是我最愛的料理
因為以營養的角度來說算均衡

有肉有菜也有主食
可以攝取各類營養
但一不小心也會熱量超標
所以到底要怎麼營養吃呢？

#營養師
#安安媽咪
#火鍋攻略
#黃君聖Sunny營養師

---